管控目标 改变自己

——记北京分公司运动大使 刘岳琪

   如果你曾在今年之前去过北京分公司,你一定会对办公室里的这个“庞然大物”有印象,就像他自己说的,240斤的身材,走到哪里都会引起很高的回头率,不是因为颜值高,而是因为身材“大”。2016年他用了一年的时间瘦了60斤,从一个众所周知的胖子到运动型男,是运动让他遇见了期待的自己。




   运动,减肥,自控是他27年来一直在脑海中的词汇。虽然一直尝试,却每次都是以失败而告终。偶然的一次工作安排,他参加了培训部组织的店长培训,听了一堂《目标管控》课程。虽然是针对销售目标的管控,但他从从中受益匪浅,决定将它应用于工作生活中。


   “我开始拖着237斤的庞大身躯走向跑步机,慢慢的挪动。任汗水肆意流淌。第一个目标:5月每天20000步。有的时候回到家9点,看看了目标还没完成,就告诉自己不能拖延,就出去围着小区运动。努力的去完成它。到了月底我完成了目标,体重上直观的掉了10斤,接下去,每个月为自己制定目标,直到现在从237196,4个月40斤,不仅是体重的变化,整个人的精神状态都不同了,这让我看到了运动神奇的魔力。”运动让岳琪开启了另一种全新的生活。有想过放弃的时候,也有想过不能完成的时候,但是发现自己需要去改变,达成一个自己想要的目标,让自己的人生掌控到自己的手里,不随波逐流。他不止是完成了目标,还改变了自己,并找到了生活的方向,实现了目标的管控。




   “这就是运动带给我的改变,自信乐观的生活态度,健康的身体,让我能够更加精神充沛的投入到工作中,而且顺便帮我戒掉了拖延症的坏习惯,我不再浪费时间,除了每天运动2小时,还会利用业余时间去学习人力的专业知识,让自己可以在工作上又更多的成长。”岳琪不仅开始爱上运动,工作中也动力十足。


   现在办公室里的他是个积极、阳光的大男孩!作为人力行政部的一名招聘工作者,他不仅自己践行运动精神,更是通过日常工作,将“TO BE NO1”的运动精神运用到工作中,传递给每一个应聘者。 “在运动中改变自己,在工作中传播文化”,这就是本北京分公司的运动大使刘岳琪。

 



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