——记天津分公司运动大使 魏莲静
人们常说：生命在于运动。作为一个年轻人，对于健身运动能健康身心，天津分公司的魏莲静是有切身的经历和体会的。通过锻炼身体从而变得阳光健康的故事，犹如浪花朵朵，翻腾在她的记忆长河中。
刚上大学时，小魏因水土不服不适应学校生活饮食所以体质较差，经常生病，于是同宿舍室友有个经常跑步的妹子总是劝她一起运动锻炼身体，增强体质，起初的小魏根本不屑一顾，单纯的认为这只是人体体质差异，跟先天身体条件有关，身体不好只能认命，通过药物和食物调理，最好就是安心静养，怎么可能动动就改变体质呢？起初的那个学期小魏不仅身体经常出现状况，加上对家人的思念，总是会让一个身在异乡的女孩郁郁寡欢闷闷不乐，学习成绩也间接受到了影响。
直到第二学期的初春，天气转暖，那个爱跑步的妹子依旧健康快乐，神采奕奕，小魏也开始时不时的和舍友一起跑步，从最开始经常不情愿的被拉着去跑，到后来积极主动拉着别人去跑，从刚开始在意别人鄙夷的目光，到后来享受别人赞许的眼光，从刚开始的闷闷不乐，到后来的神采奕奕。
有意识的锻炼提上了她的日程。除了跑步锻炼和体育课以外，她利用闲暇时间开始练习健美操和简单的一些瑜伽动作，想要塑造一个阳光健康的自我。由于她坚持不懈地锻炼身体，体格渐渐强健了起来，疾病也对她避而远之。
每次运动完大汗淋漓，满面红光时，由于内啡肽的产生，都让她觉得快乐而充实，而最最重要的是运动健身增强了她的免疫力，肺活量，提高了她的基础代谢率，降低了体脂，增加了肌肉含量，这些都让她慢慢的尝到了运动健身的乐趣和带来的好处，犹如阳光般照进她的生命。
步入职场的小魏依旧坚持着锻炼这件小事，经常去健身房跑步运动坚持完善自我，打造阳光健康开朗的自己，她常说：“我的健身故事使我深深懂得：生命在于运动，运动贵在坚持，坚持就是胜利。”